Voor een maatwerk ademsessie of -workshop voor je vriendengroep, elftal of bedrijf neem je geheel vrijblijvend contact met me op via Contact.
Bij een ademworkshop krijg je korte theorie over (de basis van) ademhaling. Dit gaat gepaard met veel praktijkoefeningen met verschillende ademtechnieken die je elke dag kan gebruiken.
Bij een ademsessie tijdens gaan we verbonden ademen. Dit kan je doen tijdens een teamdag, als voorbereiding op een belangrijke wedstrijd, of gewoon als een bijzondere activiteit met vrienden.
Afhankelijk van de grootte van de groep neem ik eventueel een collega mee. Kijk bijvoorbeeld hier voor een ademsessie bij TerGooi Ziekenhuis.
In een vooroverleg of een Koffie met Arnout leg ik uit wat de mogelijkheden zijn, en als je verdere interesse hebt gaan we dieper in op de organisatie: jullie wensen, de locatie, datum, tijdstip en duur van de workshop of sessie, en uiteraard de prijs.
Ik hoor graag van je!
