Twee keer per week begeleid ik groepssessies verbonden ademen bij SportCity in Amsterdam-Zuid. Er komen wekelijks vaste gezichten op af, maar net zo goed mensen die er via via over hoorden in de sportschool en nieuwsgierig werden.
Toen ik startte was mijn sessie bijna continue vol geboekt zie ook dit nieuwsbericht). Ik kreeg er zelfs een vriendelijke deurwachter bij. De sportschool gaf mij daarom een tweede wekelijkse sessie. En dat is nu nog steeds het geval. De feedback is ook nog steeds enorm positief.
Op zondag van 13:15-14:15. De deur van het zaaltje is open om 13:00.
Op donderdag van 14:00 - 15:15. De deur van het zaaltje is open om 13:45.
In een groep ontstaat er iets eigens: je doet het samen, in een veilige ruimte, en tegelijk maakt ieder zijn eigen ervaring door. Een laagdrempelige manier om te ontdekken wat ademwerk met je kan doen.
Om hier aan mee te doen kan je een dagkaart kopen bij Sport City Cornelis Schuyt. Naast deelname aan mijn sessie mag je de hele dag fitnessen en gebruik maken van de sauna. Er is ook goede horeca ter plekke om even met mij na te praten. Het is één van de mooiste locaties van SportCity dus een waardevolle en leuke investering!
Klik hier voor het kopen van een dagkaart à €29,- en maak je klaar voor een supermooie ervaring!
