SilentHands is een unieke handbeweging waarmee je in enkele seconden emoties kunt loslaten en gedachten kunt verwerken.
Door deze specifieke beweging wordt opgeslagen energie in het lichaam ontladen, alsof er een stop wordt uitgetrokken. Dit zorgt direct voor meer rust, ruimte, vertrouwen en lichtheid.

In september 2023 ging ik naar Rogier Gielen bedenker van de methode en oprichter van het Silent Hands Institute. Gewoon om eens te leren en te ervaren wat Rogier nu precies doet. Een mooie ervaring! in een gesprek, waarin hij een aantal vragen stelt, observeert hij nauwkeurig. Na het stellen van een aantal vragen kwam hij tot mijn 'Silent Hands'-beweging. Dat deed wat met mij. Het klikt te mooi om waar te zijn maar er gebeurde echt wat. In de jaren erna heb ik er eigenlijk niet zoveel bij stil gestaan, moet ik eerlijk bekennen. Ik probeerde het wel, maar het resoneerde niet echt bij mij. En mijn 'nieuwe' wereld van spiritualiteit slokt mijn aandacht volledig op.

Totdat op 30 september 2025, op de 5e Balanskliniek Inspiratiedag, Rogier een mooie presentatie gaf over Silent Hands. Het laatste jaar doe ik aan Yin Yoga en op het eind moeten we liggen met armen naast het lijf en handen op naar boven (open voor de wereld). En dat voelt goed bij mij. Ik gebruik het in mijn ademsessies en soms zit of loop ik over straat en doe mijn armen open naar de wereld. Dankbaar en klaar om te ontvangen wat op mijn pad komt. Op een of andere manier brengt deze beweging mij veel rust en vertrouwen. Ik combineer dit uiteraard met ademtechnieken om zo in mijzelf en het hier en het nu te komen.

Tijdens de presentatie van Rogier viel het kwartje. Dit is dezelfde beweging als mijn Silent Hands beweging! Dit heeft even moeten landen, maar het klopt helemaal. Heerlijk gevoel.