Samen met Mijke Jansen had ik de eer om Chris Wencker van de Adem Academy en de Balanskliniek te ondersteunen bij een bijzondere ademsessie in het Erasmus MC.
De sessie vond plaats tijdens een vitaliteitsweek en bracht zo’n 40 medewerkers samen, afkomstig uit verschillende afdelingen en uiteenlopende leeftijdsgroepen. Een mooi en waardevol moment van verbinding, bewustwording en ontspanning.
Ademwerk heeft een unieke kracht: het brengt mensen terug naar de essentie.
Door bewust en verbonden te ademen ontstaat er ruimte – in lichaam, hoofd en hart. We zijn allemaal mensen: verschillen verdwijnen naar de achtergrond en er ontstaat een voelbare verbinding, met jezelf en met elkaar. De energie verandert zichtbaar: gezichten verzachten, spanning vloeit weg, en mensen komen dichter bij zichzelf én de ander.
Het is echt mooi werk!
Ook een keer een ademsessie ervaren?
