Sinds het behalen van mijn ademcoach-opleiding in juni 2026 begeleid ik cliënten met onder meer astma, hyperventilatie, COPD, long covid, en stress & burn-out. Mijn bezoek aan het UMCU liet daarbij zien hoe nauw stress in het hoofd verbonden is met wat er in het lichaam gebeurt — reden om me daar verder in te verdiepen.

Ik volgde daarom twee praktijkgerichte cursussen bij Esoterra: Psoas Release en Stress & burn-out massage. Beide draaiden vooral om het oefenen van technieken, gericht op cliënten die met (veel) stress kampen of dreigen vast te lopen in een burn-out.

Lees mijn volledige ervaring met deze twee cursussen — met wat ze me hebben opgeleverd en hoe ik dit nu inzet. Ik kan je er van alles over uitleggen en laten voelen. Maar dat begint, zoals altijd, met een vrijblijvende Koffie met Arnout.

‍